Dr. Carlos Eduardo Guimarães*
Uma das situações mais desagradáveis com a qual nos deparamos, sem dúvida, é a halitose. Este vilão já fez muitas pessoas perderem o emprego, terminar relações amorosas e até mesmo chegar ao suicídio!
Mas o que é halitose? Halitose é a mesma coisa que mau hálito e se torna às vezes um sinalizador de doenças orgânicas, que aparecem através da emanação dos odores fétidos da boca. Pode ser provocado por restos alimentares que ficam na boca, infecções nas gengivas (abcessos) ou em outras regiões da boca, além de dentes mal cuidados. Não podemos deixar de incluir no rol das condições provocadoras do mau hálito as lesões da orofaringe (dor de garganta, etc…), tumores e infecções pulmonares, doenças do estômago e do trato digestivo.
Como podemos observar, nem sempre a origem da halitose vem da boca e às vezes torna-se imprescindível uma avaliação médica, caso o dentista exclua como causa as alterações odontológicas. Alguns casos de mal hálito podem levar o médico a concluir a respeito de algumas doenças infecciosas como a tuberculose, o diabetes descompensado, empiema pulmonar, câncer de esôfago e da boca, micoses orais, entre alguns exemplos.
Atualmente temos condições de prevenir este desagradável incômodo, buscando através de ajuda especializada eliminar os agentes causadores desta horrível situação. Ao invés de ficarmos envergonhados de conversar próximo a alguém, consultar dentistas e médicos poderá orientar a melhor maneira de conduzir esta situação. Lembre-se: cada caso é diferente, não existindo doença igual a outra!
Um dos fatores causadores mais comuns e mais fáceis de se livrar, é a mastigação ineficaz, onde a pessoa come depressa mastigando inadequadamente os alimentos, desprezando a correta escovação dos dentes. Quando mastigamos rapidamente, resíduos alimentares podem ficar depositados na base da língua, local onde proliferam bactérias e outros microrganismos fermentadores que causam o mau hálito.
Apesar de existir várias causas para eliminar o mau odor oral, tem sido estimado que 90% dos casos de mau hálito são conseqüência dos restos alimentares “esquecidos” na boca e entre os dentes. Então uma boa “escovada de dentes” e uma mastigação adequada poderão evitar a halitose.
Hoje em dia existem aparelhos próprios para a limpeza da língua, que ajudam também a remoção de microrganismos e células descamadas (saburra), que além de “limpar”, massageiam o corpo do língua. Escovar a língua é um hábito saudável pois massageia várias terminações nervosas que chegam até o corpo lingual, nunca esquecendo que língua “suja” é na maioria das vezes uma consequência de uma mastigação inadequada.
Dicas naturais contra o mau hálito
O Cravo da Índia combate a cárie porque acaba com a bactéria “streptococcus mutans”, a principal responsável pelas cáries, acabando também com o mau hálito.
Ferva 1 copo com água e despeje sobre 3 cravos da índia. Deixe em infusão, tampado, por 15 minutos. Deixe esfriar e faça bochechos após escovar os dentes.
A salsinha e o hortelã também auxiliam no tratamento contra o mau hálito.
Até a próxima
*Carlos Eduardo Guimarães é Médico, com especialização em Acupuntura e Clínica Médica e pós-graduação (latu sensu) em Fitoterapia. Autor do livro "Nutrição Ayurvédica - Do Tradicional ao Contemporâneo". Colunista do jornal Acontece (Caeté-MG), de 1997 a 2017, quando o jornal deixou de cirular impresso.