Chega o final de ano e todos temos o h\u00e1bito de reunir para comemorar o desfecho de uma maratona. Todas comemora\u00e7\u00f5es v\u00eam sempre acompanhadas de muita comida e muita bebida. Na hora da festa “tudo bem”, mas depois…..que ressaca!!! Puxa vida meu f\u00edgado t\u00e1 detonado….
\nN\u00e3o culpe o f\u00edgado. Aquele mal-estar estomacal e a ressaca que abatem depois de excessos nada t\u00eam a ver com ele. Vem do est\u00f4mago aquela sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel de tanta indisposi\u00e7\u00e3o. E aqueles medicamentos populares de venda livre, tidos como protetores do f\u00edgado n\u00e3o t\u00eam capacidade de preservar ou recuperar o \u00f3rg\u00e3o, como alguns pensam.
\n“Esses rem\u00e9dios n\u00e3o t\u00eam nada que mostre que sejam hepatoprotetores. \u00c9 gastar \u00e0 toa. E \u00e0s vezes as pessoas bebem demais acreditando que est\u00e3o protegidos. Na verdade, a maior parte dos rem\u00e9dios tachados como hepatoprotetores s\u00e3o digestivos e eles tiveram de mudar de nome depois de uma reavalia\u00e7\u00e3o dos laborat\u00f3rios, conclu\u00edda neste ano.
\nSubst\u00e2ncias hepatoprotetores “verdadeiras” s\u00e3o oito ?silimarina, acetilmetionina, metionina, colina, beta\u00edna, ornitina, acetilciste\u00edna e \u00e1cidos biliares? \u00e0 venda s\u00f3 com receita m\u00e9dica e indicados para situa\u00e7\u00f5es graves, quando h\u00e1 risco de uma hepatite fulminante, por exemplo, associada \u00e0 intoxica\u00e7\u00e3o por rem\u00e9dios ou viroses. Riscos que n\u00e3o existem em uma noite de bebedeira. O que faz algumas pessoas serem mais sens\u00edveis aos efeitos do \u00e1lcool s\u00e3o diferen\u00e7as nas enzimas que metabolizam a bebida.
\nComo ficar livre da ressaca
\n“O segredo \u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o. N\u00e3o abusar”, \u00e9 o melhor rem\u00e9dio contra a ressaca e mal-estar. Ingerir carboidratos (derivados de farinhas e a\u00e7\u00facares) ajuda a diminuir os sintomas da ressaca. A sensa\u00e7\u00e3o de estar enjoado, vem da falta de glicose. O \u00e1lcool diminui a capacidade do corpo de transformar os nutrientes na subst\u00e2ncia, que \u00e9 um combust\u00edvel para o organismo.
\nA bebedeira causa ainda a perda de magn\u00e9sio, que tamb\u00e9m contribui para a tontura, boca seca. Por isso comer p\u00e3o, arroz e feij\u00e3o, que cont\u00eam a subst\u00e2ncia, pode ajudar, antes e depois. A maior parte das drogas anti-ressaca, tem analg\u00e9sicos, que podem contribuir para uma melhora geral, mas podem tamb\u00e9m causar problemas se a pessoa tiver sensibilidade aos componentes da f\u00f3rmula do medicamento. Outras t\u00eam cafe\u00edna, um estimulante que mascara o mal estar da ressaca, fazendo o paciente sentir “animado”.
\nNo “tratamento” dos abusos deve-se evitar produtos efervescentes, tamb\u00e9m de venda livre nas farm\u00e1cias. Em geral, esses rem\u00e9dios causam um al\u00edvio imediato, mas alguns cont\u00eam bicarbonato de s\u00f3dio e aspirina, que podem irritar ainda mais o est\u00f4mago depois da ingest\u00e3o do medicamento, principalmente em pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o a problemas g\u00e1stricos. O bicarbonato, por exemplo, dilui a gordura, mas ao mesmo tempo ataca as paredes do est\u00f4mago.
\nAprender a controlar a ingest\u00e3o \u00e9 um grande passo para evitar a ressaca e se voc\u00ea n\u00e3o consegue controlar, o melhor \u00e9 n\u00e3o beber. Bebida e comida s\u00e3o dois prazeres que devem ser apreciados com modera\u00e7\u00e3o, caso contr\u00e1rio, vai valer o ditado: O homem morre pela boca.
\nNo mais, Feliz ano novo e saiba que j\u00e1 que Deus fez o ser humano \u00e0 sua semelhan\u00e7a, n\u00e3o decepcione o criador.
\nAt\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"