Sexo tem a ver com sa\u00fade? “Tem tudo a haver. O organismo sofre uma s\u00e9rie de mudan\u00e7as extremamente positivas, antes, durante e depois do relacionamento sexual. Quando mantemos um relacionamento sadio e por inteiro, todo o corpo f\u00edsico e emocional ganham no equil\u00edbrio e harmonia.
\nAl\u00e9m de liberar “endorfinas” que funcionam como elixir da longevidade e da felicidade. Al\u00e9m do mais a autoestima vai l\u00e1 pra cima. \u00c9 uma realiza\u00e7\u00e3o que nos compromete com a vontade de viver. Vejamos abaixo alguns bons motivos para nos envolvermos mais e mais….<\/p>\n
Sono tranq\u00fcilo
\nSe ao fazer amor os m\u00fasculos se contraem e o corpo fica tenso, depois a rea\u00e7\u00e3o \u00e9 completamente oposta e o relaxamento, total. O organismo \u00e9 invadido por um estado de letargia e semiconsci\u00eancia tal que \u00e9 imposs\u00edvel n\u00e3o se jogar gostosamente sobre o travesseiro, caindo de sono. “O sexo \u00e9 mesmo um son\u00edfero natural.<\/p>\n
Mente em equil\u00edbrio
\nO sexo saud\u00e1vel, aquele em que voc\u00ea se entrega de corpo e alma, garante benef\u00edcios psicol\u00f3gicos e isso ningu\u00e9m discute. “Ele d\u00e1 vaz\u00e3o a uma energia e \u00e9 fundamental para o equil\u00edbrio “Ao liberar o estresse, faz muito bem para a cabe\u00e7a”.<\/p>\n
Fonte da juventude
\nCientistas escoceses compararam a sa\u00fade e os h\u00e1bitos sexuais de mais de 3 mil volunt\u00e1rios e notaram o seguinte: quem se entrega ao sexo com freq\u00fc\u00eancia conserva a apar\u00eancia mais jovem. <\/p>\n
Poder analg\u00e9sico
\nEsta \u00e9 s\u00f3 para as mulheres: “A rela\u00e7\u00e3o pode reduzir as c\u00f3licas”. Por tr\u00e1s desse efeito analg\u00e9sico est\u00e3o de novo as endorfinas, que tamb\u00e9m aliviam a dor. Isso sem contar que a rela\u00e7\u00e3o sexual funciona como uma gin\u00e1stica para a musculatura envolvida com o aparelho reprodutor. As c\u00f3licas tendem a se atenuar se os m\u00fasculos desse peda\u00e7o s\u00e3o trabalhados. <\/p>\n
Emagrecimento
\nIsso mesmo! Calcula-se que cerca de 100 calorias sejam derretidas em uma sess\u00e3o na cama. Parece pouco? \u00c9 mais ou menos o que voc\u00ea gastar\u00e1 depois de pedalar 15 minutos na ergom\u00e9trica<\/p>\n
T\u00f4nico para o cora\u00e7\u00e3o
\nO sexo ativa a circula\u00e7\u00e3o, melhora os n\u00edveis de gorduras no sangue e tudo indica que o sexo fa\u00e7a mesmo t\u00e3o bem quanto uma atividade f\u00edsica leve. Mas, para ser bom mesmo, tem que pratic\u00e1-lo com freq\u00fc\u00eancia, como qualquer esporte. As pessoas que t\u00eam problemas card\u00edacos devem ter precau\u00e7\u00f5es, consultando um cardiologista. Cuidado com o VIAGRA, ele pode alterar a press\u00e3o arterial e os batimentos card\u00edacos.<\/p>\n
Elimina a depress\u00e3o
\nUm estudo com gente deprimida, feito por pesquisadores americanos da Universidade Indiana, constatou que, entre aqueles que mesmo deprimidos, arrumaram um pouco de \u00e2nimo para um bom sexo, a libido ? geralmente baixa quando se est\u00e1 nesse estado de esp\u00edrito ? acabou se normalizando. Uma das raz\u00f5es seria o disparo das endorfinas, espantando o mau humor. Outra hip\u00f3tese, seria uma melhora da autoestima, conquistada pelo simples fato de fazer amor. <\/p>\n
Diante de tantas vantagens…. vamos \u00e0 luta?
\nAt\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"