Parece comum, pode-se entender at\u00e9 como heredit\u00e1rio, mas aquela barriguinha curtida atrav\u00e9s das comilan\u00e7as, bebedeiras e sedentarismo poder\u00e1 ser considerada uma verdadeira “bomba” amarrada pelos cintur\u00f5es
\nAl\u00e9m de ser anti-est\u00e9tico, a obesidade abdominal \u00e9 perigosa porque est\u00e1 ligada ao desenvolvimento de v\u00e1rios fatores de risco ao cora\u00e7\u00e3o, como n\u00edveis de colesterol, resist\u00eancia \u00e0 insulina, diabetes, s\u00edndrome metab\u00f3lica, hipertens\u00e3o e trombose.
\nMas a principal amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade n\u00e3o \u00e9 a gordura subcut\u00e2nea e sim a localizada ao redor dos principais \u00f3rg\u00e3os do corpo, tamb\u00e9m chamada de adiposidade intra-abdominal. Ela afeta o metabolismo da glicose, podendo causar n\u00edveis anormais de colesterol e triglic\u00e9rides.
\nQuem pensa em eliminar a barriga por meio de lipoaspira\u00e7\u00e3o, para ficar livre dos riscos, pode desistir da ideia. Trata-se de gordura intra-abdominal, aquela que envolve os \u00f3rg\u00e3os e a lipoaspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 capaz de remover a gordura dos \u00f3rg\u00e3os.
\nA distribui\u00e7\u00e3o de gordura no corpo se faz em locais diferentes em cada pessoa. Geralmente s\u00e3o descritos dois padr\u00f5es para esse ac\u00famulo: forma de ma\u00e7\u00e3 (a gordura fica acumulada no abdome) e forma de p\u00eara (caracterizada pela deposi\u00e7\u00e3o de gordura nos quadris).
\nOs indiv\u00edduos do tipo “ma\u00e7\u00e3” apresentam predominantemente maior risco de desenvolver problema cardiovascular, AVC e diabetes. Isso se deve \u00e0s diferen\u00e7as na atividade metab\u00f3lica da gordura depositada no interior do abdome em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 acumulada no tecido subcut\u00e2neo.
\nO aumento da circunfer\u00eancia tamb\u00e9m est\u00e1 associado com um risco aumentado de doen\u00e7a cardiovascular. Afinal, peso extra significa que o cora\u00e7\u00e3o tem de trabalhar mais duramente para enviar sangue ao corpo, o que eleva consideravelmente o perigo de doen\u00e7as card\u00edacas e derrames cerebrais.
\nTratando a obesidade abdominal, ela \u00e9 respons\u00e1vel por 35% dos casos de infarto. Para se ter ideia, a medida da circunfer\u00eancia abdominal (feita com uma simples fita m\u00e9trica) \u00e9 considerada hoje pelos especialistas uma indica\u00e7\u00e3o precisa do risco de contrair doen\u00e7as. Trata-se de uma ferramenta efetiva para identificar indiv\u00edduos sob risco cardiovascular. Muitas pessoas que s\u00e3o magras e apresentam obesidade abdominal, est\u00e3o correndo tanto risco quando os obesos – o que significa que pertencem ao grupo de risco de problemas cardiovasculares. E apesar dos avan\u00e7os terap\u00eauticos, a doen\u00e7a cardiovascular permanece como a principal causa de morte no planeta.
\nOs dist\u00farbios card\u00edacos ou o acidente vascular cerebral (AVC) s\u00e3o respons\u00e1veis a cada ano por 17 milh\u00f5es de mortes, ou seja, um ter\u00e7o dos \u00f3bitos no mundo. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), a previs\u00e3o at\u00e9 2010 \u00e9 de que a doen\u00e7a card\u00edaca ser\u00e1 a principal causa de \u00f3bito nos pa\u00edses desenvolvidos.
\nUm outro fator que contribui para a epidemia da doen\u00e7a cardiovascular \u00e9 a preval\u00eancia de diabetes – que at\u00e9 o ano de 2025, de acordo com a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes, deve aumentar cerca de 72%.
\nOutro cuidado a ser observado, \u00e9 em relativo \u00e0s mulheres que ganham ac\u00famulo de gordura abdominal depois que o estrog\u00eanio entra em decl\u00ednio, durante a menopausa. J\u00e1 nos homens, a gordura tende a se acumular desde sempre na cintura, antecipando os riscos para eles. O tratamento da “barriguinha” consiste em emagrecer. N\u00e3o existe perda de tecido somente na barriga. O paciente ter\u00e1 que emagrecer como um todo, e depois cultivar, junto a um profissional competente, exerc\u00edcios para fortalecer a musculatura abdominal.
\nA mudan\u00e7a de h\u00e1bitos \u00e9 o primeiro passo para esta conquista. Antes de tudo, a consci\u00eancia de uma mudan\u00e7a ter\u00e1 que ser fortalecida. Em uma sociedade em que a apar\u00eancia tem influ\u00eancia em tudo, vale a pena entrar no time dos malhados e sarados. O cora\u00e7\u00e3o ir\u00e1 agradecer…
\nAt\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"