No cotidiano estamos sempre nos enfrentando.\u00a0 Sim, enfrentando a n\u00f3s mesmos.\u00a0 Costumo dizer que na grande maioria das vezes o nosso grande inimigo est\u00e1 dentro de n\u00f3s mesmos.\u00a0 Dependendo da fragilidade e da labilidade a qual nos encontramos, deixamos de lado nossa auto-estima e nos deixamos dominar por id\u00e9ias ou conceitos conhecidos como \u201ct\u00f3xicas\u201d ou aqueles que nos influenciam nas nossas atitudes.
\nA polui\u00e7\u00e3o est\u00e1 em todo lugar e n\u00e3o seria diferente se n\u00e3o nos fosse aludido o termo: \u201cMente T\u00f3xica\u201d. O psic\u00f3logo Bernardo Stamateas escreveu um livro que se transformou em best seller internacional sobre esse assunto, chamado Gente T\u00f3xica, que descreve \u00a0alguns tipos b\u00e1sicos\u00a0os quais temos conv\u00edvio a todo instante: O autorit\u00e1rio, o invejoso e o manipulador.
\nMuitas vezes, sa\u00edmos do s\u00e9rio e entramos em discuss\u00e3o ou mesmo ap\u00f3s um papo sentimos cansados ou \u201csugados\u201d pela energia negativa do indiv\u00edduo. Na psicologia, muitos destes tipos de comportamentos s\u00e3o conhecidos como \u201csombras\u201d e revelam como as pessoas s\u00e3o frustradas e necessitam se comportar assim.
\nO Best seller \u00a0descreve bem estes tipos como sendo pessoas que interferem a todo instante na vida alheia. Ele chama de\u00a0 autorit\u00e1rio aquele que abusa do seu poder sobre os outros. Tira vantagem de sua posi\u00e7\u00e3o e faz que a sua vontade prevale\u00e7a a qualquer custo, j\u00e1 o \u00a0invejoso, o tipo mais comum, \u00e9 aquele que pretende tirar o que voc\u00ea conseguiu e ele ainda n\u00e3o. O invejoso geralmente quer ver todo o mundo em situa\u00e7\u00e3o inferior \u00e0 dele, achando que ele se encontra na melhor posi\u00e7\u00e3o de todos.\u00a0 O manipulador: \u00e9 aquele que faz voc\u00ea fazer aquilo que ele quer pensando que \u00e9 isso que voc\u00ea quer. S\u00f3 que o ponto de vista dele se refere \u00e0s suas necessidades e ao seu bem estar.
\nBem, como n\u00e3o podemos estar escolhendo o tempo todo as pessoas que temos que conviver (isto se aplica tamb\u00e9m a parentes) como faremos para que estas pessoas tenham suas intera\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas anuladas. \u00c9 importante ressaltar que n\u00e3o devemos nos desgastar emocionalmente tentando mud\u00e1-las. Mas \u00e9 importante n\u00e3o deixar que elas nos infecte com suas id\u00e9ias.
\nAproveite para usar sua energia para si mesmo. Para que voc\u00ea tenha uma postura adequada, ter\u00e1 que antes de tudo ter uma autoestima forte e bem delineada.\u00a0 Como se consegue esta autoestima forte? Aprendendo a prestar aten\u00e7\u00e3o no mundo e em si mesmo de forma a n\u00e3o buscar puni\u00e7\u00e3o para as defici\u00eancias e sim louvar as capacidades e virtudes.
\nAs nossas atitudes s\u00e3o renov\u00e1veis, dessa forma buscar melhorar a cada instante \u00e9 um caminho que leva \u00a0ao equil\u00edbrio. Para isto temos que ter cuidado em nunca interferir na vida de algu\u00e9m de forma invasiva.\u00a0Quando voc\u00ea tenta mudar algu\u00e9m, mostra que voc\u00ea tem, dependendo do caso, uma a\u00e7\u00e3o que \u00e0s vezes fica bem em voc\u00ea e n\u00e3o no outro.\u00a0Al\u00e9m do mais, todas as pessoas podem se lapidar e transformar seu defeito em qualidade. Geralmente estas pessoas sabem tudo sobre a vida alheia, mas n\u00e3o conseguem enxergar a si mesmas. Costumam falar: \u201cEu n\u00e3o tenho problemas\u201d ou \u201c\u00c9 voc\u00ea quem est\u00e1 com problema\u201d. Portanto, se essas pessoas n\u00e3o conseguem reconhecer o pr\u00f3prio valor, imagine ver o valor dos outros.
\nReconhecer que n\u00e3o existem verdades \u201cabsolutas\u201d e que cada um vive sua vida de acordo com o conte\u00fado emocional adquirido, torna-se fundamental.\u00a0 Dessa maneira, buscar compreender sem debater as influ\u00eancias que vem de pessoas invejosas, dominadoras ou autorit\u00e1rias, \u00e9 uma maneira de mostrar sabedoria.\u00a0 Portanto, \u00e9 poss\u00edvel se proteger da \u201ctoxicidade\u201d dessas pessoas e n\u00e3o deixar sua vida ser dominada por elas.
\nN\u00e3o deixe sua emo\u00e7\u00e3o esvaziar diante destes tipos e invista na constru\u00e7\u00e3o de uma autoestima forte. S\u00f3 assim voc\u00ea poder\u00e1 saber que as pessoas\u00a0 invejosas, o autorit\u00e1rias e a manipuladoras, s\u00e3o indiv\u00edduos fr\u00e1geis, carentes e antes de tudo necessitadas de ficar livre de frustra\u00e7\u00f5es.\u00a0
\nAt\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"