{"id":83,"date":"2017-02-21T19:01:44","date_gmt":"2017-02-21T22:01:44","guid":{"rendered":"http:\/\/caetenews.com.br\/blog2\/medicinanatural\/?p=83"},"modified":"2017-02-21T19:01:44","modified_gmt":"2017-02-21T22:01:44","slug":"quem-tem-medo-da-reposicao-hormonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/caetenews.com.br\/mednatural\/quem-tem-medo-da-reposicao-hormonal\/","title":{"rendered":"Quem tem medo da reposi\u00e7\u00e3o hormonal?"},"content":{"rendered":"

Um dos temas m\u00e9dicos mais pol\u00eamicos deste in\u00edcio de s\u00e9culo, trata da reposi\u00e7\u00e3o hormonal. Quando acontece a diminui\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios sexuais femininos, uma s\u00e9rie de altera\u00e7\u00f5es ocorrem no organismo, que vai desde altera\u00e7\u00f5es do humor at\u00e9 os conhecidos “fogachos”. Por muitos anos a reposi\u00e7\u00e3o hormonal foi eletiva. Hoje, j\u00e1 n\u00e3o podemos ter tanta certeza das benesses deste tratamento.
\nUma den\u00fancia, desta vez feito por ingleses, acusa a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal de aumentar as chances do aparecimento de c\u00e2ncer de mama. Depois de analisar quatro estudos que envolviam mais de 20 mil mulheres, os pesquisadores do Instituto Brit\u00e2nico de Pesquisa do C\u00e2ncer, em Oxford, Inglaterra, observaram que entre aquelas que usaram reposi\u00e7\u00e3o hormonal por mais de 5 anos, o risco de desenvolver um tumor \u00e9 maior. Segundo os cientistas, todos os trabalhos analisados apontavam para tal conclus\u00e3o. Estas conclus\u00f5es deixam as pacientes muito confusas, temerosas e inseguras.
\nO qu\u00ea fazer? A reposi\u00e7\u00e3o hormonal natural pode ser uma boa op\u00e7\u00e3o. O \u00f3leo de pr\u00edmula, a isoflavona e a cimicifuga racemosa s\u00e3o algumas op\u00e7\u00f5es a serem consideradas. Nunca esquecer que a varia\u00e7\u00e3o hormonal reduz os dep\u00f3sitos de c\u00e1lcio nos ossos, podendo levar \u00e0 osteoporose, devendo desta forma estabelecer uma dieta que contenha c\u00e1lcio e fosfatos em sua elabora\u00e7\u00e3o. A acupuntura e a homeopatia tamb\u00e9m poder\u00e3o ser op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas, quando aliada a estes procedimentos citados s\u00e3o muito eficazes.
\nTodo velho adora um “brotinho”….<\/b>
\nImagine se existisse um alimento que voc\u00ea pudesse comer \u00e0 vontade, riqu\u00edssimo em vitaminas, minerais e enzimas nutritivas, que fosse muito saboroso e rejuvenescedor.
\nAcredite, isso n\u00e3o \u00e9 fantasia. Os brotos de trigo, lentilha, arroz integral, gr\u00e3o-de-bico, gergelim, linha\u00e7a, girassol, feno-grego, nabo, repolho, br\u00f3colis e rabanete est\u00e3o ganhando espa\u00e7o na mesa de muita gente por conta de todas essas qualidades e pelo sabor suave.
\nDesde 1989, estudos do Human Nutrition Information Service, \u00f3rg\u00e3o vinculado ao Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, mostram que nos brotos de trigo a quantidade de vitamina C aumenta 600% e a de vitamina E triplica nos quatro primeiros dias do crescimento. A soja, por exemplo, ap\u00f3s 48 horas de germina\u00e7\u00e3o tem sua quantidade de caroteno duplicada. O mesmo acontece com a riboflavina em 54 horas. Essas duas subst\u00e2ncias ajudam a evitar os efeitos desagrad\u00e1veis da menopausa e a combater o c\u00e2ncer.
\nAo comer os brotos, ingerimos a energia vital da planta, pois eles s\u00e3o o ponto mais alto de vitalidade do ciclo dos vegetais. Quem incluiu os brotos na dieta garante que essas plantinhas podem facilitar grandes transforma\u00e7\u00f5es, pois elas cont\u00e9m a for\u00e7a do crescimento. Vale lembrar que, por exemplo, num punhado de brotos de rabanete, provenientes de centenas de sementes, representa o equivalente a 100 p\u00e9s da hortali\u00e7a crescida, que voc\u00ea pode comer em uma \u00fanica refei\u00e7\u00e3o. Justamente por isso, consumir brotos vem sendo considerado pelos nutricionistas uma pr\u00e1tica ecol\u00f3gica: \u00c9 econ\u00f4mico, o transporte \u00e9 m\u00ednimo e n\u00e3o se joga quase nada fora durante o processo.
\nAt\u00e9 a pr\u00f3xima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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