Vamos pegar uma caneta e fazer um teste de conhecimento sobre a saúde? (Todos os itens foram temas comentados nas colunas Saúde Integral )
Marque a resposta certa:

1) As gorduras das carnes são ricas em colesterol
2) Dormir de barriga cheia provoca distúrbios do sono
3) Som demasiadamente alto provoca surdez e insônia
4) Fumar abrevia o fim da vida em aproximadamente 10 anos
5) Fazer caminhada habitualmente aumenta a sobrevida.
6) O colesterol em desequilíbrio provoca obstrução dos vasos sanguíneos
7) Dormir insatisfatoriamente pode ser causas de acidentes e crimes
8) Quem põe som alto após as 22 horas deveria ser enquadrado na lei de crime ambiental.
9) Todas estão certas. (pena que eu não sigo)

1) O cigarro provoca impotência sexual, câncer de boca, pulmão e laringe
2) Os exercícios físicos liberam endorfinas, que tranquilizam a mente.
3) Existem opções de reposição hormonal (menopausa) com uso de plantas medicinais
4) A obesidade é responsável por problemas de coluna, hipertensão arterial e diabetes
5) O tomate é rico em vitamina C e pode evitar trombose
6) O vinho contém revesterol, substância que evita formação de coágulos
7) O alho é um excelente antibiótico natural
8) A acupuntura é especialidade médica que trata mais de 80 tipos de doença
9) Todas estão certas. (Só entendo mesmo é de vinho )

1) Neste inverno devemos nos alimentar de caldos, sopas e bebidas quentes
2) O gengibre, o cravo e a canela são bons para quem tem pressão baixa
3) Comer somente alimentos crus no inverno pode provocar resfriados
4) Comer gordura em demasia provoca ataques cardíacos e envelhecimento precoce
5) Caminhar diariamente e perder alguns quilos podem abaixar a pressão arterial
6) Quem lê constantemente terá boa memória na 3ª idade
7) Ansiedade e angústia provocam câncer, pois reduzem as defesas orgânicas (anticorpos)
8) Uma taça de vinho tinto seco ao dia previne doenças circulatórias
9) Todas estão certas (Só eu continuo errado)

Resultado
Se você marcou o número 9 como resposta certa, parabéns! Mas que pena você saber que todas assertivas acima estão certas e você em algumas situações, continua fazendo o contrário. É sempre assim… O prazer quase sempre conquista o bom senso, levando o ser humano a cometer excessos e ultrajes. Ainda bem que existe o arrependimento que, às vezes, chega tarde demais.
Mas não é isso que queremos exaltar. Gostaríamos que você refletisse os erros que comete. Só assim, poderá ser considerado resultado de uma experiência divina que deu certo. Se somos a imagem de Deus, porque não sermos também o exemplo de sua sabedoria.
Até a próxima.